잘못된 습관은 태만에서 생기는 것입니다.
우리는 단순히 잘못된 일을 일관성 있게 반복하여 나쁜 습관을 만들곤 합니다.
잠언 25장 28절은, “자기의 마음을 제어하지 아니하는 자는 성읍이 무너지고 성벽이 없는 것 같으니라”라고 말하고 있습니다.
어느 한 영역의 방어벽이 조금이라도 무너지면 머지않아 다른 영역도 무너지는 것이 일반적인 현상입니다.

좋은 습관을 만드는 것은,
우리를 둘러싸고 보호해 주는 방어벽에 벽돌을 더 쌓는 것과 같습니다.
이러한 좋은 습관은 우리로 하여금 자연스럽게 경건한 반응을 하게 합니다.
우리는 우리를 유혹하는 상황에 처할 때마다 어떻게 해야 할지 머리를 싸매고 생각하기를 원하지 않습니다. 애를 쓰며 노력하지 않아도 적절한 행동을 할 수 있기를 바랄 뿐입니다.
그러기 위해서는 좋은 습관을 훈련하면 됩니다.
그렇게 해서 한 영역에 대한 통제가 이루어지면 다른 영역의 통제도 성공적으로 쉽게 이루어질 것입니다. 그러면 우리는 곧 튼튼한 방어벽의 보호를 받는 강한 성이 되는 것입니다.
이렇게 형성된 좋은 습관은 나쁜 습관 못지않게 깨뜨리기 어렵습니다.